2016/09/21
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ゆかりん/2016/09/21 - 23:42 ×
こんばんは☺
真っ赤な冴太くん、めっちゃ可愛い♡
六角仕様かな?笑 そしてまたちょうどテニプリ読んでる!(38巻)
頑張ってるねー(•̀ᴗ•́)و ̑̑
筋肉痛大丈夫?
痛いの超えると筋肉になるっていうよね!
去年言ってた筋トレも続いてるのかな?
テニミュ始まってバッキバキな冴太くんになってたらどうしよう笑
わたしも腹筋とかしようかなー、冴太くん見習って‼
内も外もふにゃふにゃなので(^_^;)
ダンスすごく楽しみ‼
頑張ってね( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) 応援してるよっっ♪
はる/2016/09/21 - 23:44 ×
千葉くん(°_°)その色のフィルターやだ(笑)
目がチカチカする( °-° )
背中と腰から下筋肉痛とか動けないじゃん(・_・;)
起き上がる時とか歩く時とか常に痛いね。。。
安心感を抱くのわかる(笑)痛いけど筋肉痛の部分触っちゃう(笑)
ホント最近寒いから暖かい格好して寝てね!
モンキー/2016/09/22 - 10:18 ×
おはようございます。
気温は急にびっくりするくらい下がってたね、夏は苦手なんですが、一気に秋になると寂しく思うね(笑)
筋肉痛の安心感わかる、今日までの努力は効いてる感じが伝わってくるよね。私はずっと早朝ランニングしようと思ったけど、最近は雨で全然始まらないですよ...10月になったら始まれるかな(笑)
冴太くんのダンスを楽しみしてる!風邪引かないようにレッスン頑張ってね〜
あやち/2016/09/22 - 19:03 ×
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こうたくんこんばんは o(^_^)o
もしかして稽古スタートですかね … !
いずれ合宿もあるのかな〜〜と考えると、、(笑)
筋肉痛暫くなっていなくて、次運動する時ちょっと不安です、、(笑)わたし高校時代テニス部だったので今すごくテニスしたいです、、
筋肉痛こわいけど(笑)
___
ソフィ/2016/09/23 - 14:42 ×
うんうん。筋肉痛つらいよね。でも大丈夫!このまま頑張っていればすぐに慣れて動きも軽やかに、舞台でキラキラ輝くダンスが出来るようになるから。コウタくんが頑張っている姿が見えるようです(о´∀`о)。筋トレとかの要領よくするには、マッチョプロのケントくんに聞いてみるのもいいかも。持久力については、ランニングが趣味の眞之介くんに聞くのもね(゜∇^d)!!みーんな応援しています
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